Как часто вы гуляете с ребенком осенью

Один раз в день в обеденный сон 2-2,5 часа

Мы уже как недели две гуляем только на балконе🤭 Днем теперь вообще не спит в кроватке, только в коляске. Удобно, он гуляет я дела делаю

Один раз в день

В дождь только не гуляю, а так два раза в день, примерно в общей сложности 2,5 часа каждый день наматываем.

Последнюю неделю стала выставлять ее на балкон в коляске спать, кислород тот же самый, только истерики успокоить более реально, чем на улице. Потому что на улице сон стал никакой, полчаса и обратно, дольше коляску заношу/выношу 🏼♀️

когда дождь и ветер не гуляем, когда просто прохладно, то гуляем недолго.

Если дождь то дома сидим, ну если конечно дождь и безветренно то выходим, а так в любую погоду по 2 раза

Каждый день 2 раза, если дождь, то недолго)

Вообще не гуляю неделю почти до машины дойти либо до садика старшую довести (соседний дом во дворе) и домой

Всегда гуляли и довольно много.

Пока сидел в коляске гуляла ежедневно не менее 3 часов, в хорошую погоду дольше, в сырую ветренную и зимой по 2-3 раза выходила

Всегда гуляли. Для развития головного мозга нужен доступ кислорода. Девчонки, у кого у деток проблемы, так живут буквально на улице. Если все впорядке, то 2-2,5 часа в день достаточно. И в идеале до года сон на улице.

Когда сыну было 4 месяца, как вашему, был февраль) гуляли каждый день по два раза👌🏼в коляске и я активно шагала🤪 думаю, именно такие прогулки и плюс диета с гв поспособствовали быстрому снижению веса 🏼 сейчас тоже два раза) только если дождь идёт — не выходим.

Источник

Осенние прогулки с детьми 1,5-2 лет

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Сколько гулять с ребенком осенью?

Всех интересует вопрос — сколько же нужно гулять с ребенком в разное время года? На практике все мамы поступают по разному. Кто то совсем не вылезает с улицы, а кто то ограничивается небольшой прогулкой у дома на детской площадке. На самом деле организуя день, вы должны в большей степени ориентироваться на себя и ребенка, а не на стандарты.

Смотрим на погоду

В первую очередь смотрите на погоду. Если она солнечная или спокойная, то есть нету сильного ветра, дождя, снега — то гулять можно хоть целый день, с перерывами на еду и сон. На улице ведь намного больше развлечений, чем дома.

Если на улице сильный ветер, то лучше остаться дома или сходить только по делам, к примеру, за покупками. Сильный ветер не нравится не то что взрослым, но и дети часто начинают капризничать и стараться укрыться. Как бы мы с вами не были закалены — он может спровоцировать развитие простуды.

Тоже самое касается дождя, а зимой сильного мокрого снега. Запомните, что гулять нужно всегда, но не когда на улице больно плохая погода.

Смотрим на настроение и самочувствие

Второй момент — ваше настроение и ваш привычный режим. Если вас все раздражает, то стоит остаться дома. Если вы болеете, то мучать себя не нужно. Полечитесь дома, иначе вы усугубите болезнь. О самочувствие ребенка говорить даже и не стоит — температура и плохое состояние это точный отказ от прогулки, даже в коляске.

Любит ли ребенок гулять?

А любит ли ваш ребенок вообще гулять? Все дети обладают разным темпераментом и предпочтениями. Некоторые дети к примеру в младенчестве соглашаются спать днем только в коляске на улице, тогда без прогулок не обойтись никак.

Дети до года делятся на тех, кто любит созерцать все из коляски и тех, кто сидеть в ней совсем не хочет. Некоторые дети очень любят гулять и радуются каждой возможности выбежать поиграть на улице, а кто то предпочитает сидеть дома. Гулять конечно в любом случае нужно, но только все же стоит ориентироваться на своего ребенка и его желания.

Есть ли срочные дела?

Если у вас накопились срочные домашние дела, то с прогулкой также можно повременить. Ничего страшного если вы 1-2 дня не выйдете на улицу и обойдетесь проветриванием помещения. Помните, что ребенок является приоритетным в вашей жизни, но домашние дела тоже нужно когда то делать.

Сколько раз в день нужно выходить на улицу?

Сколько конкретно раз в день выходить на улицу должен решать каждый сам, количество времени на прогулку также стоит высчитывать самому.

К примеру, некоторые гуляют по 30-40 минут один — два раза в день утром и вечером, вторая группа гуляет сразу по 2-3 часа за раз, а кто то вообще не вылезает с улицы.

Когда ребенок подрастает, на улице с ним становится проще — он бегает, прыгает, играет и вам не нужно убирать дома весь хаус, который устраивает ребенок.

Если смотреть по стандартам

По «стандартам» гулять с маленьким ребенком от 5 до 10 дней нужно по 10-15 минут в день, с 1 до 3 месяцев уже около 1,5 часа в день, с 3 месяцев по 2-3 часа, от полугода по 4 часа и больше.

Стоит ли придерживаться этих стандартов решать только вам. Но свежий воздух ребенку точно ничего плохого не сделает, если конечно же ребенок сытый, сухой и одет по погоде. Если мы говорим про новорожденного ребенка, который на прогулке еще только спит или просто лежит в люльке, то учитывайте, что люлька должна быть большой, высокой и качественной — защищать малыша от ветра. Тогда прогулка будет действительно полезной. Низкие коляски — это пыль, которая оседает на дороге и который дышит ребенок, а автолюльки вместо привычной люльки не защищают ребенка от ветра, поэтому при выборе прогулочного транспорта лучше все же выбирать классический закрытый вариант.

А сколько вы проводите времени на улице вместе с детьми?

Источник

Осень и прогулки с малышом: когда, зачем и сколько?

Молодые родители, которые еще не отдали детей в сад или школу, по-особенному воспринимают приход осени: прогулки на улице скоро станут намного короче. Осенью гулять хоть и надо, но иногда так не хочется: на улице становится пасмурнее и холоднее, лужи, слякоть. Как одеть ребенка по погоде, сколько с ним гулять, если холодно? А если заболеет – надо ли гулять вообще?

Фото: otv-media.ru

Зачем мы гуляем на улице?

Оказывается, не все взрослые понимают, что такое гуляние. Смысл похода на улицу для малыша – это не посидеть на лавочке возле мамы, которая жует семечки, а активно провести время на свежем воздухе, поконтактировать с природой, размять затекшие от сидения на диване ножки и «продышаться» полной грудью, а не пылью и хлоркой цивилизации. Любая квартира, какой чистой она не была бы, является сборником бактерий, пыли, аллергенов. Квартира очень ограничивает движение, а еще под крышей дома мы, к сожалению, не получаем ультрафиолет от солнышка, что так важно для выработки витамина D. Активно гуляя, малыш очищает легкие от пыли, что улучшает работу дыхательных путей. Все системы организма начинают лучше работать, благодаря активным затратам энергии.

Когда ребенок совсем маленький и спит в коляске, гулять он может и на балконе, на террасе своего дома, в беседке. Совсем не принципиально, чтобы вы таскали тяжеленную коляску на улицу, прыгали по лужам. Если есть балкон, то осенью на нем идеально можно проводить время, получая свежий воздух: не жарко, солнце не светит в глаза, можно открыть балкон и не бояться комаров. Единственное правило – одевать малыша по погоде, не боясь при этом отрицательных температур.

На самом деле, чем прохладнее, тем проще одеть ребенка: теплые комбинезоны и сапожки, плед. А вот в теплую погоду, особенно такую переменчивую, как осенью, легко ошибиться и перекутать кроху. Если после прогулки малыш красный и явно вспотел, значит вы перестарались. Ребенок, которому жарко, будет капризничать и проситься в дом, обратите внимание на это. Пока малыш спит в коляске и не двигается – имеет смысл прикрывать его пледом, если прохладно. Малыш же, который активно бегает и прыгает на улице, тратит намного больше энергии, чем мы с вами. И соответственно, у него вырабатывается больше тепла: лишняя кофта ему не нужна. Запомните правило: если маме чуточку холодно – ребенку в самый раз, а если маме хорошо и тепло – малышу явно жарко.

Фото: ru.depositphotos.com

Шапки, шарфики, телогрейки – все это должно быть обусловлено погодой, а не потому что «так надо». Если ребенок на улице жалуется, что ему холодно – это вина родителей. Вместо того, чтобы болтать по телефону, побегайте и попрыгайте, поиграйте в активные игры, покатайтесь на велосипедах.

Запомните три главных правила: 1. Не должно быть холодно. 2. Не должно быть жарко. 3. Не должно сковывать движения и ограничивать активность.

Сколько будем гулять?

На счет количества прогулок нет универсальных правил, а еще продолжительность гуляний никак не связана с возрастом. Уже с недельным с малышом можно гулять: сначала по полчаса на балконе, потом на улице. И чем больше – тем лучше. Понятно, что у взрослеющего ребенка другие заботы: уроки, кружки, музыкальная школа, мультики дома. Но родители должны следить за тем, чтобы в погоне за «интеллектом» не загубить здоровье. Я бы придерживалась золотого правила: в любой непонятной ситуации идите на улицу. А если серьезно, то время, свободное от занятий и бытовых дел, лучше проводить на свежем воздухе. Даже осенью, когда дождит, можно придумать много поводов прогуляться: пускать кораблики, мерять глубину лужи палкой, собирать листья, ходить в грибы и ягоды, кормить птиц, собирать каштаны и делать из них поделки, помогать бабушкам на даче, ходить с дедушкой на рыбалку.

Фото: pinterest.com

А если непогода?

Когда на улицу не надо? Такое бывает крайне редко: пурга, град, ливневый дождь, критически низкие или высокие температуры. Постарайтесь с рождения заложить в ребенке естественное желание идти на улицу, гулять на свежем воздухе, иначе блага цивилизации в лице компьютера и игрушек победят. И тогда выманить кроху на улицу будет сложно. Активные родители = активные дети.

Гуляя на улице, с малых лет прививайте ребенку самостоятельность: не критикуйте его за каждое падение, мокрые ноги, сбитые коленки. Гуляя, он познает мир, и вскоре, когда ваша занятость не позволит вам гулять с ребенком на улице, он будет обучен правилам самостоятельного гуляния. Совместные игры с другими малышами нужно поощрять, но не заставлять насильно. В раннем возрасте не все дети любят делиться игрушками или придумывать совместные игры.

Фото: artfile.ru

А если мы заболели?

Осень и болезни взаимосвязаны, поэтому всех родителей волнует вопрос: как гулять, если здоровье подвело? Для начала постарайтесь осенью гулять так, чтобы лишний раз не болеть: если есть возможность куда-то не идти с ребенком – не идите. Это касается магазинов, большого скопления людей, общественных мест, где возможен контакт с больными и чихающими. Родителям следует соблюдать гигиену: пришли домой, вымыли руки, промыли нос, приняли душ, переоделись. И только тогда можно общаться с ребенком.

В ротовой полости всегда обитает множество микробов, размножение которых контролирует наш иммунитет. Когда ребенок переохладился – иммунитет ослабевает, микробы размножаются. Возникает заболевание, которое благополучно купируется антителами. В следующий раз, когда ребенок снова замерзнет, антитела из «прошлой» простуды будут еще в силе, и он либо не заболеет, либо легко перенесет заболевание. Теперь, думаю, всем понятен механизм закаливания. Дети, от рождения бегающие босиком, не заболеют даже если намочат ноги в осенней луже. Соответственно, чем чаще ваш малыш болеет, тем активнее ему нужно гулять и укреплять иммунитет.

Если ребенок болеет, у него температура выше 37 с половиной градусов – гулять на улице лучше не стоит. Осенний воздух достаточно прохладный, что не способствует потению и потере тепла, а значит, может вызывать повышение внутренней температуры. Также активное гуляние предполагает и активные затраты энергии, которые лучше бы направить на борьбу с болезнью. Естественно, если ребенок плохо себя чувствует, если есть боли, слабость, желание лежать в кровати – ни о каких насильственных гуляниях речи быть не может. Но если ребенок рвется на улицу, а вы удерживаете его в кровати насильно – лучше ему от этого не станет. Не стоит гулять при заболеваниях, когда врачом показан постельный режим, при заразной болезни в остром периоде. Если же вы счастливый обладатель частного дома, то выйти в свой двор и подышать свежим воздухом, особенно при заболеваниях верхних дыхательных путей – благое дело. Важный момент: при болезни важно именно дышать, а не активно бегать и скакать.

Если во время прогулки ребенок вдруг стал кашлять, не надо этого бояться. Напротив, так он выкашливает слизь, накопившуюся в организме. Дыша прохладным воздухом, мы увлажняем эту слизь, и мокрота лучше отходит. Дайте ему хорошо откашляться: иногда это более важно при бронхитах, чем лекарства.

Постарайтесь этой осенью больше гулять и меньше болеть!

Фото: rukodelnici-krd.ru

Источник

Как часто вы гуляете с ребенком осенью