Осень — благодатное время для кожи лица. Ей не приходится страдать от солнечных лучей или подвергаться низким температурам зимних метелей. Она не истощена, как весной. То есть состояние кожи осенью должно быть близким к идеальному.
Но это не всегда получается. Виной тому — экология, проблемы со здоровьем, стрессы и т.д. Эти проблемы необходимо решать. А мы же поговорим о том, как улучшить состояние кожи с помощью правильного ухода.
Средства по уходу за кожей
Во-первых, если вы еще не нашли «свои» средства для кожи — сделайте это сейчас. Климат осенью позволит вам отследить, как на те или иные препараты реагирует ваше лицо, что улучшает состояние кожи, а что, наоборот, не работает или даже вредит. Это касается не только средств по уходу, но и декоративной косметики.
Осень — отличная пора дл я экспериментов с макияжем. Кто сказал, что «унылая пора» — повод отложить до лучших времен яркие краски? Вовсе нет! Выбирайте те оттенки, что вам идут и не бойтесь казаться неактуальной.
Во-вторых, решайте проблемы именно вашей кожи. Слишком сухая? «Назначьте» ей увлажняющий уход. Если вас беспокоят прыщи и черные точки — самое время наведаться к дерматологу, который подберет подходящие именно вам средства.
В-третьих, можно уже сейчас помочь себе в будущем. Хорошим заделом станут косметические маски. Причем это не обязательно должны быть магазинные средства. Пока что рынки и наши холодильники богаты овощами и фруктами. Используйте их для приготовления масок, настоек, лосьонов и компрессов.
Сон и прогулки
И еще старайтесь спать достаточное количество времени. Теперь, когда ночи стали длиннее, темнеет раньше, организм сам требует отправиться в постель раньше, чем летом. Пользуйтесь этим.
Кроме того, не пренебрегайте прогулками — сейчас, когда нет ни экстремального холода, ни изнуряющего зноя, такие променады принесут исключительно пользу.
На улице дождь? На помощь придут зонт, непромокаемый плащ и резиновые сапоги. И не забывайте улыбаться. Позитивный настрой — ваш главный помощник в борьбе за красоту кожи.
